Mon chemin de métamorphose
De la performance au trop-plein
Pendant des années, j’ai avancé dans un univers exigeant où il fallait être forte, rapide, efficace.En cherchant à tout gérer, je me suis peu à peu éloignée de moi-même.Mon corps, lui, commençait déjà à murmurer que quelque chose n’allait plus.
Pendant des années, j’ai évolué dans un environnement où l’on valorise la performance, la rapidité et le contrôle.
Dans le marketing et l’entrepreneuriat, j’ai appris à manier les stratégies, les mots, les chiffres… mais quelque chose en moi s’épuisait.
Mon corps, lui, envoyait des signaux que je n’écoutais plus :
la fatigue, la résistance, le besoin de ralentir, le besoin de vérité.
J'étais très présente “dans ma tête”, mais de moins en moins présente à moi-même.
Je dépassais mes limites, j’ignorais mes émotions, je mettais de côté ce qui comptait vraiment.
Je pensais avancer.
En réalité, je m’éloignais de moi.
Et de la paix intérieure à laquelle j’aspirais.
Mon chemin intérieur
Mon chemin de métamorphose
Comprendre mon parcours
Passer de la performance à la présence, du mental au corps, pour retrouver l’essentiel.
Carnets de présence
Sophrologie, mieux-être et chemin intérieur, en toute simplicité.
