Pour exprimer ce que ton âme a à dire

Séances individuelles

Séances individuelles de sophrologie
En cabinet à Saint-André-de-Cubzac • À domicile • En visio
Pour exprimer ce que ton âme a à dire

En cabinet à Saint-André-de-Cubzac • À domicile • En visio

Je t’accueille chaque jeudi au cabinet à Saint-André-de-Cubzac, ou selon ton besoin, à domicile et en visio. Ces séances sont conçues pour t’aider à : • apaiser le stress et la surcharge émotionnelle • réguler les émotions avec douceur • retrouver un sommeil plus apaisé • traverser une période sensible avec soutien • te reconnecter à ton corps comme un lieu sûr Nous avançons à ton rythme, dans un espace confidentiel, respectueux et profondément humain.
Comment ça fonctionne ?
Un accompagnement construit selon ton besoin Chaque séance s’adapte à ton rythme, à ton énergie du moment et à ce que tu traverses.
Pourquoi c’est important ?
Parce que tu mérites un cadre qui te respecte Un espace flexible, doux, où tu peux avancer sans pression — en cabinet, à domicile ou en visio.
Pour exprimer ce que ton âme a à dire

Tes questions les plus sensibles, posées en confiance

Prendre un premier rendez-vous
Je suis là pour t’écouter et poser les premières graines, en toute simplicité.
Comment savoir quel accompagnement est fait pour moi ?
Et si je n’ai pas de projet précis ?
Dois-je avoir déjà pratiqué la sophrologie ou la création ?
Est-ce possible de combiner plusieurs services ?
Est-ce que c’est thérapeutique ?
Comment savoir si la sophrologie est adaptée à ce que je traverse ?
Je ne sais pas ce dont j’ai besoin… je fais quoi ?
Je suis très sensible / j’ai vécu des choses difficiles… est-ce que je vais réussir à faire les exercices ?
Dois-je avoir déjà fait de la sophrologie ou une pratique similaire ?
Est-ce thérapeutique ? Est-ce que ça remplace une thérapie ?
Tu te déplaces vraiment à domicile ? Dans quelles conditions ?
Comment se déroulent les séances ?
Je suis en burn-out / proche du burn-out : est-ce que tu peux m’aider ?
Proposes-tu des séances en visio / appel ? Est-ce aussi efficace ?
Proposes-tu des séances en visio / appel ? Est-ce aussi efficace ?
Je t’accompagne là où tu es aujourd’hui.
Avec bienveillance, écoute et simplicité.

Parce que tu mérites d’exister, tout en douceur.