Pour exprimer ce que ton âme a à dire
Retrouver du calme, restaurer ton énergie et réapprendre à te sentir en sécurité dans ton corps.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent ou sortent d’un burn-out, d’un épuisement émotionnel ou d’une période de surcharge intense. Nous avançons ensemble, à ton rythme, pour : apaiser le stress et la charge mentale, restaurer un lien de sécurité avec ton corps, retrouver souffle, clarté et présence, reconstruire un équilibre plus juste et durable. Un espace confidentiel, humain et profondément respectueux pour te relever sans pression, sans forcer, un pas après l’autre.
Comment ça fonctionne ?
Une manière simple et douce d’expliquer le chemin que vous allez parcourir ensemble.
Pourquoi c’est important ?
Pour rappeler le cadre sécurisant, flexible et respectueux dans lequel tu accompagnes.
Pour exprimer ce que ton âme a à dire
Tes questions les plus sensibles, posées en confiance
Prendre un premier rendez-vous
Je suis là pour t’écouter et poser les premières graines, en toute simplicité.
Comment savoir quel accompagnement est fait pour moi ?
Et si je n’ai pas de projet précis ?
Dois-je avoir déjà pratiqué la sophrologie ou la création ?
Est-ce possible de combiner plusieurs services ?
Est-ce que c’est thérapeutique ?
Comment savoir si la sophrologie est adaptée à ce que je traverse ?
Je ne sais pas ce dont j’ai besoin… je fais quoi ?
Je suis très sensible / j’ai vécu des choses difficiles… est-ce que je vais réussir à faire les exercices ?
Dois-je avoir déjà fait de la sophrologie ou une pratique similaire ?
Est-ce thérapeutique ? Est-ce que ça remplace une thérapie ?
Tu te déplaces vraiment à domicile ? Dans quelles conditions ?
Comment se déroulent les séances ?
Je suis en burn-out / proche du burn-out : est-ce que tu peux m’aider ?
Proposes-tu des séances en visio / appel ? Est-ce aussi efficace ?
Proposes-tu des séances en visio / appel ? Est-ce aussi efficace ?
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