Renaître après la dépression
Quand on revient de très loin, chaque jour de vie est un choix. Cet article explore la renaissance après la dépression, avec douceur et respect.
Revenir de la dépression, c’est revenir d’un endroit où tout était éteint.
C’est réapprendre à respirer, doucement.
À sentir son corps.
À croire que quelque chose de bon est encore possible.
La renaissance passe souvent par :
- des larmes longtemps retenues
- la reconnexion au corps
- une spiritualité ou un sens retrouvé
- la compréhension de son histoire
- l’acceptation de sa sensibilité
- un accompagnement profond
- la mise en place d’une nouvelle sécurité intérieure
Petit à petit, tu sens :
💛 ton souffle
💛 ton cœur
💛 ton espace intérieur
💛 ton désir de vivre
Ce n’est pas spectaculaire.
C’est subtil, doux, solide.
C’est une victoire.
Blog
Articles similaires
